No salgas sin el equipo mínimo:

No hay nada peor que  salir con lo justo, tener un pinchazo y tener que volver andando a casa. En la práctica del Mountain Bike, hay que contar con el factor de lo imprevisto y estar preparado para ello.

Para ti

El casco es elemento clave de seguridad, protege lo más importante y no sólo ante una caída, sino también frente a ramas que puedes encontrar en los senderos. No lo dudes, es un MUST! El culote es otro de esos elementos al que no se le da mucha importancia, hasta que al día siguiente después de una ruta, no puedes ni sentarte en el sofá. Existen opciones con pantalón (baggies) y con prácticos bolsillos. Es una prenda higiénica, confortable y sin costuras que te hará la experiencia mucho más agradable. Los guantes son muy aconsejables para la práctica del Mountain Bike porque ayudan a agarrar mejor el manillar, al tiempo que te protegen de las ramas y zarzas que se cruzan en tu camino. Además, evitan la aparición de las molestas ampollas en la palma de la mano ocasionadas por las vibraciones que llegan al manillar.

Para tu bici

Para protegerte de los desplazamientos en tráfico abierto, aunque sea mientras llegas a tu sendero favorito, es muy aconsejable que lleves un equipo de luces, al menos detrás. Recuerda que el 85% de los accidentes ocurren de día, así que elige luces que ofrezcan visibilidad a plena luz del día. Una de las averías más comunes en la bicicleta de montaña es el pinchazo. Es algo que puedes minimizar montando el sistema tubeless incluido en muchas de las bicicletas del mercado a partir de cierto precio. Si la tuya no cuenta con esta posibilidad, no te preocupes y asegúrate de contar con una pequeña dotación anti pinchazos: cámara, bomba y desmontables para quitar la cubierta.